maandag 20 november 2017

Geluk in een koffiehuisje


De tijd die ik tussen twee afspraken in 'over heb' kan ik nuttig besteden.
Nuttig in de zin van snel mijn facturen opmaken en versturen, die e-mailbox checken,
op Facebook en LinkedIN berichten lezen.

Maar wat is nuttig: Is het niet veel nuttiger/zinvoller om je tijd te gebruiken om even op adem te komen, stil te zijn met je eigen gedachten. Voor mij zijn dat van die cadeau reflectiemomenten. En dan met een lekker stuk taart erbij, in dit geval mijn lievelingsstaart Citroen.

Op zo'n moment komen de gedachtes:
Ik ben vrij om mijn agenda in te richten zoals voor mij goed voelt,
ik werk met de leukste vrouwen die ik écht verder kan helpen,
de zon schijnt waardoor alles een gouden gloed krijgt en
ik voel mij vrij door afspraken op verschillende locaties te kunnen maken.

Het leven te leven waar ik zo van hou!
Zo'n dag waarbij ik zelf de regie heb en voelt dat je (be)leeft!

En dat ik als ik thuiskom nog een vaatwasser uit te ruimen, eten te koken en spitsuur met de kinderen heb, ach dat kan ik nu zoveel makkelijker en ontspannen doen, gewoon omdat ik mijn portie geluk in een koffiehuisje heb gehad en daarvan kan nagenieten.

De Bakkerswinkel was deze keer de plek waar ik zat, maar er zijn nog meer fijne koffieplekken in de Regio Den Haag waar ik graag zit. 




Focus & Flow sessie

Focus & Flow sessie:  Wintereditie!

Herken je dat gevoel dat je in gesprek met iemand bent geweest en dat je daarna vol inspiratie en ideeën uit elkaar gaat?
Zo’n gesprek waarbij je vol energie de deur uit gaat en zo helder weet wat je wilt gaan doen, je je uitgedaagd voelt en met dit gevoel wel bergen kunt verzetten?

Dat zijn de gesprekken die een verandering in gang zetten.

In december, januari en februari zijn deze gesprekken extra compleet met warme chocolademelk, lekkers en de het fijne magazine Flow mee naar huis.
Op een fijne sfeervolle plek, met koffie en lekkers maken we samen jouw volgende stap concreet:

Het is tijd voor zo'n fijne Focus & Flow sessie als
  • Je het gevoel hebt niet vooruit te komen en het zo ondernemen stroperig lijkt"’
  • Je het gevoel hebt al best veel op de rit te hebben maar toch even vastloopt.
  • Gedachtes hebt ‘Genoeg plannen en mogelijkheden, maar waar begin je hoe geef ik het vorm". 
  • Denkt: Vind ik het op ondernemen op deze manier echt wel zo leuk?
  • Je gewoon ontspannen met iemand wil praten en niet meteen aan van alles vast wil zitten.
Kortom even de Focus & Flow mist:

Wat focus is hoef ik niet meer toe te lichten. Maar flow:
Betekenis: Het gevoel van regie over je eigen leven of dat je echt met iets wezenlijks (belangrijks) bezig bent, je doet wat je heel graag doet, volledig in het moment bent! 

En met Flow werken heeft resultaat:
Dat kan plezier zijn, gevoel van vrijheid, aan het roer zitten, een goede boterham verdienen
en een combinatie van allemaal: Kortom, Lekker in je vel!

Wanneer je lekker in je vel zit, ben je stressbestendiger, creatiever, leuker voor je omgeving, effectiever en optimistischer. Het bepaalt je gevoel van geluk en de manier waarop je keuzes maakt.

En als de flow (het gemak en plezier in je ondernemend leven) er even uit is, dan mail je mij gewoon. Het is zo zonde te denken dat je de energie en inspiratie altijd maar uit jezelf moet halen.

Dus de hoogste tijd om op een toegankelijke en frisse manier te ervaren hoe ondernemen echt leuk kan zijn.

En dan niet via jaartrajecten van business coaches. Nee, gewoon vanuit je eigen behoefte. Samen met mij. Want ik snap dat je geen zin hebt om nou meteen zo’n heel traject te doen. Maar gewoon lekker sparren en dan kan je zelf weer verder.


Heb je behoefte aan zo’n gesprek:
Boek dan een Focus & Flow SESSIE voor jou alleen.
Een sessie duurt 1,5 uur op een inspirerende locatie in de omgeving van Den Haag.
Ik reserveer een sfeervolle plek en zorg dat we lekker verzorgd worden (koffie, thee, warme chocolademelk,lekkers).
Fijn 1 op 1 in mijn studio mag ook!
Hier zie je enkele suggesties van plekken waar ik graag zit, die de juiste sfeer bieden om in de flow te komen.


Hoe het werkt:

  • Je krijgt voorafgaand een opdracht ter voorbereiding zodat wij het maximale uit het flow gesprek kunnen halen. Sessie van 1,5 uur op locatie, en speciaal voor deze wintereditie compleet met belafspraak van 30 minuten na 2 weken!
  • Speciaal tarief van € 135,- per sessie exclusief btw.
  • Er zijn een aantal vaste dagen waarop ik de Flow sessie aanbied!
  • Deze speciale Winter Flow sessie is te boeken in december, januari en februari. 
  • Natuurlijk ontvang je na de sessie de Flow editie winter 2017!
  • Kijk alvast op welke datum en locatie het voor jou past in je agenda en stuur een mail, dan reserveer ik direct een plek voor jou! Info@zuiverwit.nl
  • De FLOW sessies staan los van het 1 op  1 coachingstraject. Heb je het gevoel dat je méér nodig hebt dan kunnen we daarmee verder gaan.
Ik kijk ernaar uit om af te spreken. Stuur je een email?

Warme groet,
Machella

woensdag 15 november 2017

Hulde aan het schriftje

Dat geluksgevoel dat we krijgen van een nieuw leeg schriftje! Onbeschreven schriftjes, zonder vlekken en dingen die net niet goed genoeg opgeschreven zijn.

Een leeg schriftje, daar gaat een belofte van uit. Het is een nieuw begin!

Is het daarom dat ik overal waar ik kom, een leeg schriftje koop?

Wat het fijne van schriftjes is: Ze kosten niet veel, maar maken toch gelukkig.

Bij mijn coaching gebruik ik altijd schriftjes.
In plaats van een werkmap en formats schrijven de vrouwelijke ondernemers zelf op wat voor haar belangrijk is in ons gesprek, wat ze waardevol vinden om mee verder te gaan.


Er wordt zelfs tijdens de sessie getekend in het schriftje door visueel ingestelde ondernemers.





Het is een schriftje om terug te lezen en te zien welke stappen ze (al) wel hebben gezet (als het ondernemen even iets minder voelt) welke richting ze op willen en hoe ze zich willen voelen:
Volledig met de regie over haar eigen leven en met tips om het (ondernemend) leven leuker en makkelijker te maken.  Zo wordt het schriftje echt een persoonlijk Treasurebook.

Was ik vroeger nog zo streng dat ik pas in een nieuw schriftje mocht beginnen als het vorige tot de laatste bladzijde gevuld was, tegenwoordig gun ik mezelf de luxe om meerdere schriftjes tegelijkertijd te gebruiken. Bij een goed plan, idee of fase een nieuw schriftje kiezen: Leeg en nog vol beloften!

Dit Little Treasure boek heb ik besteld bij Handwritten.
Gepersonaliseerd met een handgemaakte stempel van Zuiver WIT.
I love it!





_Spoil Yourself


dinsdag 14 november 2017

Wat ben je aan het doen?

Ik ben zo nieuwsgierig en benieuwd. Zodra ik een mooi winkeltje, studio of werkruimte zie wil ik gewoon weten wat daar gebeurt. Ik steek mijn hoofd om de deur en vraag: Wat ben je aan het doen?  Kijk en lees met mij mee.









Bij bedrijfsverzamelgebouw Sector V in Leidschendam had ik een FLOW SESSIE*met ondernemer Agathe in de koffiebar. Meteen een goed moment om te kijken welke creatieve ondernemers hier in dit pand gevestigd zitten.




Ik sprak met Marije en Astrid van De Mooie Zooi.  Brocante, Vintage en mijn favoriet Industriële artikelen. Mooie items om, zoals ik het mij voor kan stellen, jouw werkplek een eigen sfeer en uitstraling te geven.

"Eigenlijk is dit onze opslagplek maar we vinden het zo gezellig om hier te zitten. De bestellingen doen we via Marktplaats maar op maandag en dinsdag zijn we hier te vinden. Kaarsje aan, genieten van de dingen die wij mooi vinden en via internet anderen willen laten zien en verkopen. De andere dagen combineren we met struinen naar mooie originele brocante in België. We doen waar we echt blij van worden!".
www.demooiezooi.nl

#watbenjeaanhetdoen

*De mogelijkheid voor jou om een FLOW SESSIE te reserveren komt snel! Dan hou ik jou nog even nieuwsgierig!



maandag 13 november 2017

December: Kerstpakket Voor Een Ander Actie!


Als zelfstandig ondernemer zit het er gewoon niet in: een kerstpakket. Natuurlijk zou het mooi zijn om ook zo’n blijk van waardering te krijgen, maar je hebt nou eenmaal geen baas.

Wie zou jou nou een kerstpakket moeten geven...?

Je collega-onderneemsters, natuurlijk!

Kom op, we verdienen allemaal een kerstpakket en daarom organiseren we bij Ondernemers Vitamine voor de 2e keer een Kerstpakket Voor Een Ander Actie!

Kom naar de december editie van Ondernemers Vitamine in Den Haag en breng een kerstpakket mee voor een van de andere deelneemsters. Tijdens de bijeenkomst kunnen we genieten van de berg kadootjes en aan het einde krijg je één van de pakketten mee naar huis. Hoe tof is dat!

Maak er een pakket van dat je zelf graag zou willen krijgen. Misschien leuk om er echt iets van jezelf in te doen? Iets zelfgemaakts? Vergeet niet om je visitekaartje erin te stoppen, want de ontvanger wil je vast bedanken.

De regels op een rijtje:
·         Maak een kerstpakket voor een vrouwelijke ondernemer.
·         Bedrag: min. €15tot max. €20.
·         Liever iets creatiever dan boodschappen uit de supermarkt ;-)
·         Hou de buitenkant anoniem, maar doe je visitekaartje wel in het pakket.
·         Breng hem mee naar de Ondernemers Vitamine van 14 december in Den Haag 
·         Je krijgt een door een ander gemaakt pakket mee naar huis.
·         Pak het thuis uit en geniet van je kerstpakket!

Doe je mee? Tof!

Machella Boot







Op een werkdag?!

Wat een gedachte.
Op een vrijdag, een werkdag voor de meeste van ons ondernemende vrouwen, gewoon een saunadag plannen.

Nou ja, gewoon... Er gaat heel wat aan vooraf.
Het praktische gedeelte - van oppas voor de kinderen na school en eten in huis voor als ik terug kom rond 18.00 uur - is zo gedaan.

Maar dan de gedachtes:
"Is dit nu handig en slim om te doen als ik ook zo graag wil werken aan een groeiend bedrijf."
"Ga ik nu geld uitgeven aan zo'n dagje ontspanning terwijl dit tijd is om 'geld te verdienen''
"Mijn man werkt zich drie slagen in de rondte en voelt zich gespannen door alle strategische plannen die er voor zijn bedrijf aan komen."

En ik... ik besluit om het toch te doen. Met 2 vriendinnen op vrijdag naar de sauna te gaan. Want ik weet ook dat als ik goed voor mezelf zorg en lekker in mijn vel zit, ik beter voor anderen zorg, beter kan luisteren, liefdevoller ben en bovendien scherper in het meedenken.

Ik heb het gedaan, er helemaal volledig van genoten, een heerlijk glas wijn gedronken en in slaap gevallen in een van de heerlijke cocoonruimtes en ontspannen terug naar huis gereden.

Thuis aangekomen trof ik vier kinderen met onze oppas (twee kids van mijn vriendin die ook mee was) die aan het knutselen waren en verstoppertje aan het spelen. Ik haalde een voorbereide macaronischotel uit de koelkast en ben op de bank gaan zitten.  Luisteren naar de verhalen van de kinderen en ons lievelingsprogramma zitten kijken. En bij thuiskomst van mijn man samen een glas wijn gedronken.

En zo ben ik het weekend in gegaan... ontspannen, omdat ik het mezelf toe heb gestaan.
En in het weekend nog een paar uurtjes aan mijn ondernemerschap gewerkt.

Het was echt een aanrader: Wellness Leiden.
Kleinschalig en met een top uitzicht over de stad!

_Live Mindfully



maandag 6 november 2017

Als een speer

Vlak voordat ik met zwangerschapsverlof ging besloot ik niet te wachten met de ontwikkeling van m'n bedrijf.

Nee, voordat de kleine kwam moest het gebeuren. Ik had echter wel even iemand nodig die me de juiste vragen stelde. Zodat die motor weer even goed op gang kwam. De website van Machella en haar vriendelijke gezicht spraken me aan. Een belletje en een week verder en het eerste gesprek was daar. Leuk!

We zijn twee keer bij elkaar geweest. Dat was nodig om bij mij alles weer op gang te krijgen.  Ik ging als een speer. Voordat ik met verlof ging, was daar de website, aanbod van diensten was daar en de eerste opdracht ook. Bedankt Machella voor de doorstart die ik nodig had!

José Bols
Buro Bravoure